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説明
日本ヨガ研修道場 - 日本ヨガ研修道場 nihonyoga
ヨガによる日々の少しのトレーニングで、健康回復と維持・さらには美しい姿勢と美肌を手に入れましょう!ヨガの基礎知識を学び、日常生活での応用を習得していきます。身体のねじれ・歪み、偏りを取り除きながら柔軟性や筋肉をつけ基礎体力を高めます。正しい呼吸の仕方、身体の動かし方を学び、正姿勢を身につけます。疲れがたまりがちな方、忙しい方・・・日々のストレスから一旦離れ、明日への新しいエネルギーを心と身体に満たしませんか?インストラクターや、より深くヨガを学ぶ方のための指導員養成コースもあります
連絡先
電話
+81116812935
住所:
〒006-0022 北海道札幌市手稲区手稲本町2条5丁目11−18
Webサイト:
https://nihonyoga.jimdofree.com/
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